Verhalten lernen und beibehalten

memoNews vom 26. Mai 2010
als zusätzlicher Impuls für TeilnehmerInnen am memoPower-Gedächtnistraining und für andere Führungskräfte, Spezialisten,Verkäufer, Eltern, ...

aktuelle Auflage: 14.536 - Deutsche Bibliothek ISSN: 1610-5303

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Guten Tag, liebe Leserin, lieber Leser,

die aktuellen memoNews liefern Ihnen folgende Inhalte:

01. "Ich dachte, ich fall vom Stuhl." - Verhalten lernen und beibehalten

02. "Ich sehe mein Gedächtnis als großen Stolperstein ..."

03. NEU: 'memoCARD_XL' - Lernkarten / MemoCards ganz groß: jetzt auch in DIN A6

04. jetzt 120 memoCARD-Import-Dateien: mit 7.494 MemoCards / Lernkarten - kostenfrei

05. rabattiertes memoCARD-StarterSet

06. wissenschaftliche Erklärung zum LernTipp: 'Buch unter's Kopfkissen!'

07. erfolgreicher verkaufen: Verkaufs-Argumente einprägen & abrufbereit halten

08. drei SurfTipps zu 'Lernen, Lehren & Gedächtnistraining'

09. wieder einmal: 'Morsen lernen'

Beste Grüße, guten Nutzen!

- Ihr Reinhold Vogt -
Deutschlands innovativer Lerntechnik- / Gedächtnistrainer

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01. "Ich dachte, ich fall vom Stuhl." - Verhalten lernen und beibehalten

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zum Beispiel: 'Erfolgreicher Verkaufen'

zum Beispiel: 'Arbeits- / Zeit-Management'

zum Beispiel: 'Kunden-orientiertes Verhalten'

Ein Verhaltens-Training erfordert von einem Trainer besonders große Anstrengungen, damit die von den TeilnehmerInnen gewonnenen / verstärkten Einsichten auch über das Trainings-Ende hinaus wirken.

Das liegt daran, dass "neue Vorsätze zunächst so dünn wie Spinnenfäden" sind, aber die "alten Gewohnheiten die Stärke von Drahtseilen" haben.

Vor einigen Jahren hatte ich von einem Trainerkollegen den entrüsteten Ausruf gehört: "Ich dachte, ich fall vom Stuhl!", nachdem er vom enttäuschenden Erfolg eines seiner Trainings erfahren hatte.

Sofern Sie als TrainerIn arbeiten, empfehle ich Ihnen,

meinen kleinen Beitrag für effizienteres Lernen

im Zusammenhang mit Verhalten zu lesen:

Idee von Frank Bettger

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02. "Ich sehe mein Gedächtnis als großen Stolperstein ..."

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Sehr geehrter Herr Vogt,

ich habe weniger die Anforderung, mir zehn Dinge hintereinander zu merken, sondern kann mich an sehr viele Nebensächlichkeiten, aber auch wichtige Dinge, einfach nicht mehr erinnern.

- dass ich letztes Jahr im großen Kreis Geburtstag gefeiert habe

- dass wir doch mit denen und denen an einem Wochenende essen waren

- dass ich mich bei dem und dem melden sollte

- was Inhalt des Meetings letzte Woche war

- und, und, und

Ich bin 29, promovierter Informatiker, und ich stehe in meiner Karriere da, wo ich will. Ich sehe mein Gedächtnis als großen Stolperstein, da ich einfach Probleme habe, drei Projekte gleichzeitig zu betreuen (was ich demnächst wohl locker können muss).

Können Sie mir weiterhelfen?

Danke und beste Grüße,

Dr. X. Y.

Guten Tag, Herr Dr. Y.,

sofern Sie sich zum Beispiel drei neue Begriffe oder drei neue Namen einprägen und Sie sich einen Tag später noch daran erinnern können, sind Ihr Gedächtnis und Ihre Einprägungstechnik in Ordnung!

Ich vermute, dass Ihre Erinnerungsfähigkeit eher durch Überbelastung beeinträchtigt ist: "Stress macht dumm." - sowohl hinsichtlich der Wahrnehmung und des Einprägens, als auch hinsichtlich der Fähigkeit, sich an eigentlich 'im Kopf Befindliches' erinnern zu können.

Meine zweite Vermutung: Die 'vergessenen' Informationen waren für Sie persönlich / für Ihr Unterbewusstsein doch nicht wichtig genug, um sie längerfristig im Kopf zu behalten ...

Meine Tipps:

Suggerieren Sie sich nicht, dass Sie ein schlechtes Gedächtnis haben. Eine solche negative Eigensuggestion wirkt 'erfolgreich' - im unerwünschten Sinne: Die sich selbst erfüllende Prophezeiung!

Sofern Sie wieder einmal etwas vermeintlich Wichtiges vergessen haben, denken Sie statt dessen positiv: "Solche Dinge werde ich mir künftig auf wirkungsvollere Weise einprägen."

Sofern Ihnen sofort bewusst ist, dass Sie etwas Bestimmtes unbedingt im Kopf behalten sollten, überlegen Sie bitte sofort, wie Sie sich diese Information einprägen können. - Übergangsweise könnte es Ihnen helfen, die Information aufzuschreiben ... und dann sofort den Zettel wegzuwerfen. - Auch wenn sich das absurd anhört: Es wirkt!

Nutzen Sie gezielt die bewährten Methoden des Gedächtnistrainings. - Ich empfehle Ihnen hierfür mein Buch 'Gedächtnistraining in Frage & Antwort' (mit 22 Lern- bzw. Einprägungs-Experimenten) bzw. meine Audio-CD 'Gedächtnistraining einfach so nebenbei' .

Um Erinnerungen 'dauerhaft' abrufbereit zu halten, brauchen Sie (hinsichtlich der allermeisten Informationen) entweder eine starke emotionale Einfärbung (Wahrnehmung mit großer gefühlsmäßiger Beteiligung) oder ausreichend viele Wiederholungen.

Die beste Art von Wiederholungen sind praktische Anwendungen! (Nur deshalb können wir als Erwachsene 'noch immer' lesen und schreiben!)

Sofern Sie absehen können, dass Sie keine ausreichende Anzahl von Wiederholungen haben werden, um in einer unerwarteten Situation die betreffenden Informationen wieder aus der Erinnerung abrufen zu können, dann nutzen Sie die Lernkarten-Technik (in realer oder in virtueller Form). - Ich empfehle Ihnen für beide Varianten die Lernsoftware memoCARD.

	Gedächtnistrainings (im Modul-System)

mini-Gedächtnistraining (kostenfrei)	Buch (nur 9,95 €)	Audio-CD (17,95 €)

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03. NEU: 'memoCARD_XL' - Lernkarten / MemoCards ganz groß: jetzt auch in DIN A6

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Sofern Sie memoCARD-NutzerIn sind, haben Sie unmittelbar mitverfolgen können, wie wir die Lernsoftware memoCARD seit ihrem Erscheinen Ende 2008 kontinuierlich durch viele Zusatz-Funktionen aufgewertet haben. (Entwicklungsschritte)

Ab sofort können die Nutzer der memoCARD-Voll-Version auch das (kostenfreie) Zusatz-Modul 'memoCARD_XL' verwenden.

Mit memoCARD_XL können Sie Lernkarten / MemoCards nun auch im Format DIN A6 erstellen, ausdrucken und innerhalb der virtuellen Lernbox wiederholend bearbeiten.

zum Vergleich:

Muster einer Antwort-Seite aus der Normal-Version (DIN A7):

Muster einer Antwort-Seite aus der XL-Version (DIN A6):

Möchten ein paar Anregungen speziell für die Nutzung von memoCARD_XL kennen lernen?

- Bitte sehr -

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04. jetzt 120 memoCARD-Import-Dateien: mit 7.494 MemoCards / Lernkarten - kostenfrei

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Sie können für die Lernsoftware memoCARD aktuell 120 kostenfreie(!) Import-Dateien / Lern-karteien mit insgesamt 7.494 Lernkarten downloaden:

für die (kostenfreie) memoCARD-Prüf-Version:
1.579 MemoCards / Lernkarten als 'Pröbchen' (A)
für die memoCARD-Lite-Version (19,00 € bei Privatnutzung):
4.023 MemoCards / Lernkarten als kostenfreier Bonus (A) + (B)
im Gesamtwert von 120,69 €
für die memoCARD-Voll-Version (98,00 € bei Privatnutzung):
7.494 MemoCards / Lernkarten als kostenfreier Bonus (A) + (B) + (C)
im Gesamtwert von 224,82 €

jeweils berechnet auf der Basis von 0,03 € je MemoCard / Lernkarte

thematisch sortierte Übersicht dieser Karten - alphabetisch sortierte Liste dieser Karten

interaktive Muster (Wählen Sie aus 50 Themen)

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05. rabattiertes memoCARD-StarterSet

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rabattiertes StarterSet zu memoCARD besteht aus folgenden vier Teilen:

Freischalt-Code zur Voll-Version (für Privatpersonen; Funktions-Umfang) - im Wert von 98,00 €

3 Pack mit 256 Blanko-MemoCards mit Rahmen auf Vorder- und Rückseite vorbedruckt, Kartonstärke: 170 g/qm - auf DIN A4-Bögen angeordnet - bedruckbar mit InkJet- und Laserdruckern - MicroPerforation für schnelles Trennen; perfekte Kanten-schärfe = 32 DIN A4-Bögen à 8 MemoCards im Format 104 x 69 mm - im Wert von 20,10 €

Kunststoff-LernBox (280 x 110 x 47 mm) mit der 5-Fächer-Einteilung nach Sebastian Leitner plus 24 MemoCards zum MemoCard- und LernBox-System. - Die LernBox wird normalerweise ohne Deckel ausgeliefert! Der beiliegende Deckel wurde als kostenfreie Beigabe gesponsert! - im Wert von 11,90 €

Audio-CD "Gedächtnistraining einfach so nebenbei - Lern-Denken auf vergnügliche Art',
73 Min. Laufzeit - im Wert von 17,95 €

anstelle von 153,45 €; fast 20% gespart

reduzierter Kombi-Preis (keine Versandkosten): nur 123,45 €

vorbereitete Bestell-eMail

Sonderpreis für Uni- / FH-StudentINNen (mit Vorlage des Studenten-Ausweises): 94,45 €

kostenfreier Bonus:

7.494 MemoCards / Lernkarten im Wert von 224,82 €
siehe oben, Punkt 04: (A) + (B) + (C)

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06. wissenschaftliche Erklärung zum LernTipp: 'Buch unter's Kopfkissen!'

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"Träumer lernen schneller" - Unter bestimmten Voraussetzungen entstehen lern-fördernde Schlaf-Erlebnisse im Gehirn: wissenschaft.de

Dieser Bericht über ein neues Experiment könnte die wissenschaftliche Erklärung zu einem alt bekannten Tipp liefern, den ich schon vor Jahren in meinem LernTipp-eBook beschrieben hatte:

"Wie Sie schlafend lernen: Buch unter das Kopfkissen legen"

Dies ist einer von 17 LernTipps, die ich in meinem LernTipp-eBook zusammengestellt habe.

Das alternative Inhaltsverzeichnis dieses eBooks stellt einen zusätzlichen LernTipp dar, nämlich die Kombination von einzelnen LernTipps.

Wie Sie einzelne LernTipps tatsächlich miteinander kombinieren können, erfahren Sie an einem konkreten (und wahren) Beispiel: Eine Aerobic-Trainerin bereitet sich darauf vor, die Prüfung zur 'B-Lizenz' abzulegen.

Eine solche LernTipp-Kombination können Sie mit dem Zusammenspiel der Körperorgane vergleichen: Nicht einzeln, sondern gemeinsam erreichen sie die beste Wirkung!

Mein kostenfreies LernTipp-eBook (40 Seiten, lockerer Schreibstil, großzügige Blattaufteilung)wurde bereits mehr als 15.000 mal herunter geladen. - Falls Sie es noch nicht kennen, nutzen Sie bitte diesen Link (zur aktualisierten Version): "17 (plus 1) LernTipps" .

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Wollen Sie als Nachhilfe-Institut / als Nachhilfe-LehrerIn
mehr Nutzen bieten als Ihre Mitbewerber?

Erstellen Sie zu Ihren Nachhilfe-Fächern geeignete Lernkarten-Sammlungen!

- Das fachliche und pädagogische Know-how haben Sie bereits!

- Mit memoCARD nutzen Sie ein erstklassiges Werkzeug!

Die von Ihnen erstellten Lernkarten geben Sie Ihren Kunden zum besonders wirkungsvollen Wiederholungs-Lernen: als Ausdrucke oder für die virtuelle Lernbox.

Ihre Kunden werden begeistert sein!

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07. erfolgreicher verkaufen: Verkaufs-Argumente einprägen & abrufbereit halten

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Seit der Veröffentlichung der letzten memoNews können Sie, als NutzerIn der Lernsoftware memoCARD, 215 weitere kostenfreie MemoCards / Lernkarten (als Import-Dateien) downloaden.

Die jüngste Sammlung stammt aus dem Verkaufstraining und enthält Tipps für wirkungsvolleres Argumentieren; die Sammlung besteht aus 91 Karten!

Viele der darin enthaltenen Argumentations-Vorschläge für den Versicherungs-Verkauf lassen sich leicht auf den Verkauf anderer Dienstleistungen / Produkte übertragen.

Wollen Sie sich zunächst zehn interaktive Muster anschauen? - Bitte sehr!

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Erleben Sie 49 weitere Serien - von 'Allgemeinwissen für Kinder' bis 'Zeitmanagement' - mit jeweils zehn interaktiven Mustern: alphabetisch sortiert

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08. drei SurfTipps zu 'Lernen, Lehren & Gedächtnistraining'

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Hände hoch für gute Laune - Bewegungen als Erinnerungsstütze: wissenschaft.de

In diesem Zusammenhang verweise ich auf meine Beiträge

- in den memoNews von Mai 2001: "Lernen mit Bewegung" und

- von Januar 2006: "So nutzen Sie Bewegungen zum leichteren Lernen / Erinnern"

- sowie im LLG-Lexikon: Total Physical Response (Sprachen lernen).

Mythos vom 'typengerechten Lernen'

In diesem Zusammenhang verweise ich auf meinen Beitrag, der sich mit diesem Mythos auseinandersetzt: hier

Weil ich zu den Personen gehöre, die die 'Lerntypen-Theorie' heftig bestreiten, empfehle ich Ihnen einen dazu passenden Artikel von Jan. 2010 in psychologie-heute.de
Der positive Einfluss von Lauftraining auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns: znl-ulm.de

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09. wieder einmal: 'Morsen lernen'

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Gerd Lienemann hat mir freundlicherweise den Link zu einem Youtube-Video geschickt, das eine Variante zum 'Morsen-Lernen' zeigt.

Meine Kommentierung hierzu:

Eine interessante Anregung zum melodischen Lernen; sympathische Präsentation

Die verbleibende Schwierigkeit: Insgesamt viel zu viele (Audio-)Infos auf einmal!

Die Lösung: Die einzelnen Sequenzen zerlegen und sie dann einzeln lernen.

Eines der möglichen 'Werkzeuge': Die Musik-'Schnipsel' (Audio-Dateien) in MemoCards integrieren, um sie einfach handhabbar mittels der 'virtuellen Lernbox' einprägend und abfragend zu lernen. - Vorteile dieses Werkzeugs: In kleinen Häppchen lernen; Zug um Zug aussortieren, was bereits beherrscht wird.

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Übersicht zu den memoNews-Beiträgen zum Themenbereich 'Lernen, Lehren & Gedächtnistraining'